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Márquez ya sabe la primera moto que usará y dónde

  • Fuente: as.com
  • Fecha: 08-03-2021

El ilerdense habla sobre su recuperación, su día a día y la planificación prevista para la vuelta a la actividad.

Marc Márquez progresa adecuadamente. Es una realidad constatable, tanto por sus publicaciones en redes sociales como por la estrategia de comunicación que ha reiniciado a través de su equipo. Tras la presentación del Repsol Honda, ahora vuelve a hablar de su recuperación en una entrevista difundida por la escudería.En ella, el ilerdense se muestra optimista al respecto: 'Las sensaciones son muy buenas. Hace poco que hemos empezado a trabajar la fuerza, pero la progresión es ascendente, que es muy importante. Hemos ido con mucha prudencia y precaución, creo que estamos yendo por el buen camino, aunque todavía queden pasitos por hacer. Estoy muy contento y optimista porque veo que cada vez me encuentro mejor y la evolución es buena'.Márquez asegura que ese avance es apreciable incluso en los detalles más cotidianos: 'Notas la mejoría en cosas tan simples como ducharse, lavarse la cabeza y los dientes, abrir una puerta y cerrarla' Luego en el gimnasio los pesos van aumentando y la movilidad es cada vez mejor, pero el primer cambio de poder lavarse los dientes con la derecha ya fue todo un logro'.Y añade: "Ahora está yendo muy bien, cada vez me encuentro mejor en el gimnasio y la diferencia entre brazo izquierdo y brazo derecho es mucho menor. Físicamente, ya estoy a sitio a nivel de cardio y tórax, que es lo más importante. Ahora estoy esperando a que el médico me dé el alta a nivel óseo y que muscularmente me sienta bien para coger una moto, pero cada vez siento que está más cerca'.Marc está plenamente centrado en su recuperación, dedicando su jornada prácticamente completa a esta tarea: 'Me despierto a las 8 y de 9 a 11 hacemos la primera sesión de fisio y gimnasio. Luego, desayuno algo y entreno cardio, que puede ser bicicleta o correr hasta el mediodía. Luego como, una siestecilla y de 16 a 18 hay la segunda sesión de fisio-gimnasio, en la que trabajamos músculos más específicos para la moto. Meriendo y de 19 a 21 es mi tiempo libre'.Con este panorama, el octacampeón mundial ya empieza a pensar en volver ...
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